Diario de smor31, 14 jul. 17

Perfil de smor31 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017

64 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:

660 kcal

Grasa: 19,40g | Prot: 47,70g | Carbh: 74,90g. Desayuno: Верес Икра Баклажанная, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Минтай. Cena: Astoria Соус Карбонара, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Меридиан Морской Коктель, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Конфета, Кофе. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Привет, скажите как считать растворимый кофе с сахаром ? В программе очень большой выбор , от 38 ккал до 2 ккал . Я пью растворимый , чайная ложка 🥄 кофе и чайная ложка сахара .

08 ago. 17 por el miembro: smor31

отдельно кофе, отдельно сахар вбивайте

08 ago. 17 por el miembro: belkaalisa

Впишите 1 чайную ложку сахара и все )

08 ago. 17 por el miembro: le-eks

Спасибо 😊

08 ago. 17 por el miembro: smor31


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de smor31

Ver la Historia Completa

Diario de smor31, 14 jul. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de smor31