Diario de Jenibeann, 14 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 62,4 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:

580 kcal

Grasa: 32,70g | Prot: 57,58g | Carbh: 15,76g. Almuerzo: Winn-Dixie Tomato Sauce, Skinless Chicken Breast. Cena: Pesto Sauce, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go Jeni...you are on fire!

14 jul. 17 por el miembro: 2227Gwen

Nice!

14 jul. 17 por el miembro: Horseshu1

Nice loss. Keep it up.

14 jul. 17 por el miembro: Trucker Larry

Your doing great and looking fabulous.

14 jul. 17 por el miembro: bubblegum14

Wowzers! Awesome!

14 jul. 17 por el miembro: Bluecoaster

Thanks guys!!!

14 jul. 17 por el miembro: Jenibeann

Great job Any major advice?

14 jul. 17 por el miembro: Fat joseph

Never give up!! @Fat Joseph, we all eat something off plan, it's not the end of the world. Just do better the next day, and then try to eat better the day after that. Day by day, ounce by ounce, pound by pound. Cheesy enough, but true!

14 jul. 17 por el miembro: Jenibeann


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