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Audry Robert
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14 jul. 17
Diario de Audry Robert, 14 jul. 17
Perfil de Audry Robert
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gak diet 3 minggu karena liburan sebulan dirumah bude.. naeknya langsung totalitas 😢😢😣😩😟😭😭😭😭
73 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2017:
828 kcal
Grasa: 29,75g | Prot: 52,93g | Carbh: 87,55g.
Desayuno:
Cimory Yogurt Plain.
Almuerzo:
Hati Ayam, Soto Ayam.
Cena:
Sari Roti Roti Tawar.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
semangaat kak, buang lagi lemaknya nanti juga turun 😄
14 jul. 17 por el miembro:
icanbeskinnygirl
hahaha okey ican sip siip
15 jul. 17 por el miembro:
Audry Robert
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