Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 91,07g | Carbh: 247,26g.
Desayuno: Apricot Jams and Preserves, Butter, White Bread, Semolina (Cooked), Tea with Milk. Almuerzo: Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Oranges, Carrots, Tesco Broccoli Florets, Tesco Mashed Potato, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Morrisons BBQ Chicken, Beef Meatballs, Tomatoes, Tesco Cucumber, Chunky Style Vegetable Soup, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jacinter
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