Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 76,95g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Doppel Herz Омега 3-6-9, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Черешня, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Петрохлеб Хлеб Богородский, Салат Овощной со Сметаной, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Борщ с Курицей. Cena: Салат Овощной, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Чеснок, Огурец (без Кожуры), Укроп, Шпинат, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черешня, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Белый Город Творог 5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|