Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 57,80g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Чай, Кулич Пасхальный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мясо, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Конфета, Кулич Пасхальный, Чай, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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