Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 40,00g | Carbh: 157,74g.
Desayuno: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Сахарный Песок, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог 9%. Almuerzo: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Картофельная Запеканка, Морковь, Свекольник. Cena: Пицца Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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