Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 69,77g | Carbh: 220,37g.
Desayuno: Чай, Хлеб Зерновой, Яйцо, Василеостровский Сухари Маковые, Чай, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Российская Корона Ленивые Голубцы, Салат Оливье, Борщ. Cena: Абрикосы, Банан, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Конфета, Ферреро Раффаэлло, Чай. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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