Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 18,71g | Carbh: 151,69g.
Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хлеб с Отрубями, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Хлеб, Красный Октябрь Кара-Кум, Чай, Бананы, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Мытьё полов используя швабры - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Planchado - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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