Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 62,25g | Carbh: 199,15g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Чай, Хлеб Зерновой, Сосиска. Almuerzo: Хлеб, Яблочный Сок, Плов с Курицей, Гороховый Суп, Свекла Вареная. Cena: Варенье, Сметана, Гринагро Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфета Маска, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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