Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 49,68g | Carbh: 158,09g.
Desayuno: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Almuerzo: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Плов с Курицей, Гороховый Суп. Cena: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Сгущенное Молоко, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Кофе с Молоком. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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