Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 31,23g | Carbh: 158,74g.
Desayuno: Лукум, Любятово Крекер с Сыром, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Компот, Плов с Курицей, Свекла Вареная, Суп с Фрикадельками. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Кофе, Кофе с Молоком. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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