Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 47,14g | Carbh: 178,61g.
Desayuno: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Компот, Хлеб Черный, Морковь, Картофель Тушеный с Мясом, Рассольник. Cena: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тихоокеанская Треска. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Аббат, Творожная Запеканка, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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