Diario de eliseeva69, 15 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
81 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2017:
1086 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 44,00g | Carbh: 112,31g.   Desayuno: Яичный Омлет, Сахар, Valio Сметана Домашняя 23%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Almuerzo: Морковь, Додо Пицца Компот, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рассольник. Cena: Сливы, Компот из Сухофруктов, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой. más...
2866 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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