Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 52,42g | Carbh: 215,91g.
Desayuno: Roshen Шоколад Brut 78%, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Дома Компот из Изюма, Салат Овощной, Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, SPAR Пюре Гороховое, Щи. Cena: Яблоко, Абрикосы, Рыба под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Всмятку, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Elíptica - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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