Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 56,95g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Кедровые Орехи, Чай, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Almuerzo: Глобус Салат Овощной Букет, Компот из Сухофруктов, Карусель Котлета Домашняя, Фасоль Белая. Cena: Рис с Овощами, Салат Овощной, Кальмар, Жареная Рыба (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Фруктовый Салат, Творог 18%. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|