Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 129,88g | Prot: 89,04g | Carbh: 40,77g.
Desayuno: Ontbijtspek, Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei. Cena: Oke Oude Geraspte Kaas 48+, Plus Gerookte Spekreepjes, Boursin Ail & Fines Herbes, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Kraft Jello Butterscotch Sugarfree, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), Bsn Amino X Watermelon, BSN No Explode XE Edge, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippenvleugel (met Vel). más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, HIIT - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natasssja
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