Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 35,90g | Prot: 101,14g | Carbh: 229,41g.
Desayuno: Чай, Ego Мюсли Батончик с Лесными Орехами в Молочном Шоколаде. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Сливы, Абрикосы. más...
|
|
2444 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 21 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilaha77
|