Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 54,84g | Carbh: 194,88g.
Desayuno: frischli H-Fettarme Milch, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane. Almuerzo: Salzkartoffeln, Gefüllte Paprika, Panna Cotta. Cena: Chiquita Banane, Putenschnitzel, Iglo Gerührt & Verführt Asia Wok Gemüse-Mix. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Abdominales - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mokropsie
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