Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2012
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 41,07g | Prot: 102,21g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: Special K Red Berries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: broccoli, Butter, Flour, Pinot Grigio, Chicken Breast. Cena: Brown Rice, white sauce, Broccoli, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars (Variety Pack), Carvel Ice Cream, Chobani Peach Nonfat Greek Yogurt. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Correr - 10/kph - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 37 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de peppymint
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