Diario de Elfje69, 17 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
86 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2017:
1395 kcal Grasa: 81,73g | Prot: 56,84g | Carbh: 109,48g.   Desayuno: Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almuerzo: Mayonaise, Gekookt Ei, Nakd Apple Crunch. Cena: Aldi Tzatziki, Unox Extra Gevulde Indiase Currysoep, Jumbo Havermoutmeel, Sukrin Sesam Meel, Dr. Oetker Bakpoeder, Zeezout, Amandelmeel, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Water, Ei. Pasa Bocas / Otros: AH Kersen, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Funksjonell Sukrin, AH Avocado Eetrijp, AH Mango Eetrijp, AH Volle Yoghurt, Limoensap, Munt. más...
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