Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 169,92g | Carbh: 233,70g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate (Bottle). Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, John Soules Foods Rotisserie Style Chicken Breast Strips. Cena: Fit & Active Turkey Bacon, Egg White, John Soules Foods Rotisserie Style Chicken Breast Strips, Kroger Whole Eggs (Medium), Best Choice Sugar Free Pancake and Waffle Syrup, Move Over Butter Whipped with Sweet Cream Buttermilk 65% Vegetable Oil Spread, Eggo Blueberry Waffles, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Savory Collection Vidalia Onion Dressing. Pasa Bocas / Otros: Best Choice Cookies and Cream Ice Cream, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Great Value White Cheddar Popcorn. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyjeansandbikinis
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