Diario de FmunizBR, 18 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:
1422 kcal Grasa: 76,16g | Prot: 154,88g | Carbh: 28,78g.   Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Sadia Peito de Peru Defumado, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Bife a Rolê. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Queijo Prato, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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