Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 73,11g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Kiwi, Graines de Lin, Pruneau Sec, Datte, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. Almuerzo: Cornetto Vanille, Jambon Frais, Pastèque, Oranges, Haricots Verts, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pamplemousse. Cena: Datte, Pruneau Sec, Gerblé Galette de Maïs, Carottes, Céréal Bio Croq' Soja à la Provençale, Poivrons, Courgette. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Montar a Caballo - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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