Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 120,61g | Prot: 148,88g | Carbh: 59,32g.
Desayuno: Царицыно Грудинка, Яичница, Кофе, Жареным Луком, Йогурт Домашний. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Уксус, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Белое Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Зеленый Чай. más...
|
|
2771 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniy.frigin
|