Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 68,43g | Prot: 133,31g | Carbh: 91,83g.
Desayuno: Хлеб Черный, Царицыно Грудинка, Кофе, Жареным Луком, Яичница, Йогурт Домашний. Almuerzo: Жареным Луком, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чай с Лимоном. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniy.frigin
|