Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2015
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 110,07g | Carbh: 89,94g.
Desayuno: Форель, Хлеб Черный, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриный Рулет, Куриный Суп. Cena: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Савушкин Продукт Сыр Пошехонский, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniy.frigin
|