Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 113,62g | Prot: 123,06g | Carbh: 84,86g.
Desayuno: Царицыно Грудинка, Хлеб Черный, Кофе, Яичница, Жареным Луком. Almuerzo: Щи с Мясом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evgeniy.frigin
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