Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 75,94g | Prot: 103,04g | Carbh: 99,26g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кофе, Помидоры, Яичница, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Свинина Отварная, Помидоры, Борщ, Огурец (с Кожурой). Cena: Карась Жареный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Русский Дар Квас. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Красное Яблоко. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evgeniy.frigin
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