Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 88,61g | Prot: 148,66g | Carbh: 68,27g.
Desayuno: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Куриные Котлеты, Кофе, Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Скумбрия, Суп Грибной. Cena: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evgeniy.frigin
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