Diario de evgeniy.frigin, 31 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2015:
1715 kcal Grasa: 106,64g | Prot: 75,05g | Carbh: 73,29g.   Desayuno: Царицыно Грудинка, Хлеб Черный, Кофе, Яичница. Almuerzo: Борщ, Свинина Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Жареные, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Черный. más...
3113 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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