Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 95,72g | Prot: 106,91g | Carbh: 216,17g.
Desayuno: Царицыно Грудинка, Хлеб Черный, Кофе, Яичница. Almuerzo: Гороховый Суп. Cena: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Агуша Пюре Яблочное, От Палыча Торт Прага, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Finn Crisp Хлебцы Ржаные. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de evgeniy.frigin
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