Diario de pureheiress, 20 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2010
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2010:
592 kcal Grasa: 10,83g | Prot: 44,97g | Carbh: 70,64g.   Desayuno: ripped, water. Almuerzo: Quick Crock Pot Beef Stew, udon. Cena: ripped, water. Pasa Bocas / Otros: blueberries. más...
5366 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 25 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 3 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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