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NO GAIN no loss
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 55,89g | Carbh: 147,80g.
Desayuno: water. Almuerzo: water, lays potato chips, cheese slice, bologna. Cena: grilled shrimp. Pasa Bocas / Otros: chocolate cake. más...
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4305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de little big sis
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