Diario de PizzaLover88, 19 jul. 17

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Combined Fast Day #14
Water Fast
Traces of ketosis this morning at 30mg/dL
My weight didn't change today most likely because I had only 3/4 hours sleep last night.
I hope to catch up with some sleep tonight.

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

Sleep tight! :)

19 jul. 17 por el miembro: Meadow Mist

how do you find Ketosis?

19 jul. 17 por el miembro: Albert Arul Prakash

How do you measure ketosis? I haven't bought sticks yet, but my protein and vegetables intake probably still too high to tip into ketosis. I'm easing into this.

19 jul. 17 por el miembro: T8U9

T8U9 I buy ketostix at the drug store, they're like $7/8, not expensive

20 jul. 17 por el miembro: PizzaLover88


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