Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 59,63g | Carbh: 166,81g.
Desayuno: Activia Café da Manhã. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Risoto de Queijo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Cappuccino, Carrefour Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 37 minutos, Yoga - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helaine gomes
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