Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
195 kcal
|
Grasa: 1,59g | Prot: 20,57g | Carbh: 26,19g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. más...
|
|
2738 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|