Diario de taramacdonald7, 20 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2017:
937 kcal Grasa: 29,92g | Prot: 52,44g | Carbh: 113,32g.   Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Mission Wholegrain Wraps, Chicken Breast, Lettuce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Carrots, Tomatoes. Cena: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mission Wholegrain Wraps, Lettuce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Carrots, Chicken Breast. más...
1717 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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