Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2012
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 79,28g | Carbh: 40,46g.
Desayuno: cheddar, bacon bits, egg, half and half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: shari's spinach salad. Cena: Almonds, tomatoe, red onion, bacon bits, caesar dressing, sunflower seeds, parmesan, egg hard, lettuce, flank steak. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carole Shaw
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