|
Po wtorkowych dwóch kawałkach ciasta... a było nie żreć 😂
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 128,37g | Prot: 46,84g | Carbh: 32,54g.
Desayuno: Mlekovita Masło Klarowane, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT. Almuerzo: Sante Dynia Pestki Łuskane, Awokado, Pomidory Koktajlowe, Dulano Jamon Serrano, Turek Kozi Serek do Smarowania, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Cena: Iberia Oliwki Czarne, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Van Houten Kakao Pełnotłuste, Sante Masło Orzechowe Go On, Łaciate Mleko Junior, Olimp Olej MCT, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Pasa Bocas / Otros: Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Real Thai Mleko Kokosowe, Alpro Soya Mleko Kokosowe, Truskawki, Olimp Olej MCT, Fit Mania Ziarno Kakao, Ogórek Małosolny, Tesco Udziec Wołowy. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
20 jul. 17 por el miembro: Bella O
|
Nie, zwykłe małe po ok 120g :) woda i glikogen, za kilka dni nie będzie śladu ;)
20 jul. 17 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|