Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 82,25g | Prot: 73,42g | Carbh: 47,37g.
Desayuno: Chosen Foods Avocado Oil, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground or Patty Pork, Kale. Almuerzo: Celery, Bell Peppers, Bell Peppers, Publix Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Geisha Coconut Milk. Cena: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Dole Broccoli Slaw, Publix Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: UV Vodka UV Blue Vodka. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Steps - 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ifferlyn
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