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NOP/105,5
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 67,83g | Carbh: 89,49g.
Desayuno: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Almuerzo: Gebakken Kibbeling, Haring. Cena: Komkommer (met Schil), Mayonaise, Kabeljauwhaasje, AH Snoepgroente Radijsjes. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Bosui of Lenteui, Sjalotten, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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