Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 69,49g | Carbh: 110,81g.
Desayuno: Lukeria Халва Кунжутная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Земляника, Активия Биокефирная 1%, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Bob's Red Mill 5 Grain Rolled Hot Cereal. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Лукум, Гречка Отварная, Рускон Гуляш из Говядины, Говядина Отварная. Cena: Клубника, Желатиновый Десерт, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Lukeria Халва Кунжутная, Сельдерей, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: 3 Корочки Сухарики, Земляника, Активия Биокефирная 1%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|