Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 131,24g | Carbh: 96,45g.
Desayuno: 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Помидоры. Almuerzo: Красные Вишни, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый, Kozel Пиво Темное. Pasa Bocas / Otros: Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем. más...
|
|
2749 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|