|
Robi się coraz ciekawiej 😂 a wakacje coraz bliżej....
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 117,96g | Prot: 69,91g | Carbh: 26,09g.
Desayuno: Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, Olej Kokosowy. Almuerzo: Suszone Orzeszki Piniowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jarmuż, Biedronka Rukola, Pomidory, Ogórek Małosolny, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Awokado, Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Chene d'Argent Fromage De Normandie. Cena: Iberia Oliwki Czarne, Olimp Olej MCT, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Szczypiorek, Ogórek Małosolny, Pomidory, Biedronka Rukola, Tesco Dorsz Bałtycki. Pasa Bocas / Otros: MTS Łupina Babki Jajowatej, Jajko, BioAvena Mąka Kokosowa, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|