Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 74,30g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Café, Banana Nanica, Pão Francês sem Miolo, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês, Madero Linguiça de Pernil. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão, Descafeinado), Agtal Barra de Mixed Nuts, Café. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Amamantar - 1 hora y 3 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Padilha Renata
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