Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 123,66g | Carbh: 94,96g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Patinho Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Patinho Grelhado, Trakinas Bolacha Recheada. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Patinho Grelhado. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ionalaurinda
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