Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 111,48g | Carbh: 177,34g.
Desayuno: Banaanit, Rainbow Kevyt Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Maitokahvi. Almuerzo: Raparperikiisseli, Kukkakaali, Tomaatit, Fetajuusto, Viinirypäleet, Moilas Gluteeniton Tumma Leipä, Jauhelihakeitto. Cena: Hunaja, Kaneli, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Pasa Bocas / Otros: Oivariini Vähärasvaisempi, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Rapea Riisi-Maissileipä, Keitetty Kananmuna, HK Naudan Jauheliha 10%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenniMa123
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