Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 67,75g | Carbh: 234,20g.
Desayuno: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Jussara Leite Semidesnatado. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Melão, Skol Cerveja. Cena: Del Valle Suco de Uva, Sanduíche de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Marilan Torrada Magic Toast, Jussara Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Siega del Césped - 2 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinaanazario
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