Diario de me,myselfandi, 22 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:
3398 kcal Grasa: 125,00g | Prot: 122,58g | Carbh: 445,13g.   Desayuno: Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Mentos NOW Mints, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Polly-O 2% String Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCormick Bacon Flavored Bits, b&g B&G Sandwich Toppers Peppers Hot, McCormick Salad Toppins, Marukan Sodium and Sugar Free Rice Vinegar, Genji Ginger Miso Dressing, Trader Ming's Fat Free Sesame Soy Ginger Vinaigrette. Almuerzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Muuna Cottage Cheese Pineapple, Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Cena: Our Family Mushroom Pasta Sauce, Blue Cheese, Trader Joe's Marscapone, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Red Wine Vinaigrette, Grapes, Olive Garden Breadsticks, Broccoli Raab, Penne. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Pace Picante Mild Salsa, Herr's Restaurant Style Tortilla Chips, Fritos BBQ Corn Chips, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Utz Salt 'n Vinegar Flavored Potato Chips (Package). más...
3375 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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